Mulai
dari gaya hidup yang tidak sehat, pola makan yang buruk, masalah
hormonal, serta gangguan kesehatan lainnya, hal-hal ini bisa menjadi
pemicu timbulnya kista ovarium. Kista ovarium adalah salah satu penyakit
yang sering menyerang wanita yang terjadi karena pertumbuhan sel yang
tidak normal berupa kantung berisi cairan pada indung telur (ovarium).
Berikut adalah 10 hal ini bisa menjadi pemicunya.
- Siklus Haid Tidak Lancar
Menstruasi
yang tidak lancar berakibat buruk bagi tubuh, salah satunya bisa
menyebabkan kista pada indung telur. Penyebabnya adalah penumpukan darah
kotor di dalam tubuh yang seharusnya dikeluarkan.
- Gangguan Hormon
Hormon
yang terganggu juga bisa menyebabkan kista menyerang tubuh. Pola hidup
yang sehat bisa membantu menjaga keseimbangan hormon tubuh tersebut,
lho.
- Belum Memiliki Keturunan
Mengandung
dan melahirkan membuat rahim wanita menjadi lebih sehat dan menurunkan
risiko terserang kista. Namun, jika kamu belum (atau tidak berencana)
mengandung dan melahirkan, pencegahan bisa dilakukan dengan mengonsumsi
makanan yang banyak mengandung antioksidan. Antioksidan akan melindungi
tubuh dari virus, parasit, bakteri, dan berbagai radikal bebas.
- Haid Dini
Terlalu
dini menstruasi ternyata juga bisa meningkatkan risiko terserang kista.
Untuk itu, jika kamu memiliki adik atau anak perempuan yang akan
mendapatkan menstruasi, ajari mereka untuk menjaga pola makan sehat.
Sebab, makanan sehat dapat mengurangi risiko terkena kista.
- Kolesterol
Kadar
kolesterol yang tinggi dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Salah
satunya, kolesterol bisa menyerang organ reproduksi seperti rahim dan
menyebabkan kista ovarium. Oleh karena itu, demi kesehatan organ
reproduksi, seorang wanita sebaiknya mengurangi konsumsi lemak jenuh.
- Stres
Tidak
hanya menyerang pikiran, stres berlebihan juga dapat menghasilkan hormon
tertentu yang memicu penyakit. Ketidakmampuan mengelola stres bisa
menjadi pemicu kista ovarium. Oleh karena itu, sebaiknya hindari stres
dengan gaya hidup sehat dan berolahraga, supaya bisa terhindar dari
berbagai penyakit termasuk kista ovarium.
- Obat Subur
Memiliki
keturunan merupakan impian bagi kebanyakan pasangan. Bahkan, sebagian
pasangan rela melakukan apa pun demi mewujudkan impian tersebut. Salah
satunya adalah dengan mengonsumsi obat penyubur kandungan. Namun
ternyata, mengonsumsi obat penyubur kandungan secara berlebihan
mempunyai berbabagi efek samping. Salah satu efek sampingnya adalah
kista ovarium. Oleh karena itu, untuk menghindari efek ini sebaiknya
konsumsilah penyubur kandungan dari bahan alami seperti kacang hijau dan
taoge.
- Rokok
Selama
ini, kita mengetahui bahwa rokok tidak baik untuk kesehatan, terutama
kesehatan paru-paru. Selain itu, ternyata zat adiktif di dalam rokok
bisa mengganggu rahim dan menjadi pemicu kista pada indung telur.
Berhenti merokok dan mengurangi interaksi dengan lingkungan penuh asap
rokok dapat mengurangi risiko terkena kista ovarium.
- Minuman Beralkohol
Konsumsi
minuman beralkohol yang berlebihan bisa merusak organ tubuh seperti
hati. Selain itu, mengonsumsi alkohol berlebihan juga dapat menyebabkan
kista ovarium. Tidak hanya minuman beralkohol, ternyata mengonsumsi
minuman bersoda secara berlebihan pun dapat meningkatkan risiko terkena
kista ovarium. Agar lebih sehat, sebaiknya ganti minuman beralkohol dan
bersoda dengan air putih, susu, atau jus buah dan sayur.
- Infeksi Akibat Parasit, Kuman, dan Bakteri
Infeksi
parasit, kuman, dan bakteri pada organ intim menjadi penyebab utama
kista ovarium. Untuk mencegahnya, sebaiknya kamu menjaga kebersihan dan
kesehatan organ kewanitaan kamu ya.
Mau tahu lebih banyak tentang kista ovarium dan berbagai penyakit yang sering menyerang wanita, Kami Punya Solusinya
Untuk Info Pengobatan KISTA
=============================================================================
Artikel Lain :
Comments
Post a Comment